Yoga für Mama und Baby in der Gauguschmühle
Starte fit ins neue Jahr - ab 16. Jänner 2024
Stärke deine Mitte mit Fokus auf Beckenboden, Bauch und Rücken. Im Laufe einer Einheit wird
der ganze Körper bewegt und gekräftigt. Wir gehen tief in die Wahrnehmung und in die Entspannung. Genieße die Zeit gemeinsam mit deinem Baby, oder auch ganz für dich.
Als 3-fache Mama, Yogalehrerin und Beckenbodentrainierin habe ich bereits viel Erfahrung und Wissen gesammelt, um dich durch diesen Kurs zu leiten. Alle Themen rund um Geburt, Wochenbett und Babyzeit sind willkommen und haben Platz im Austausch mit der Gruppe.
Ich freue mich auf euch!
Jeden Dienstag von 9:30 - 11:00 Uhr (außer Semester/Osterferien)
Schnuppertermin am 16. Jänner - 10€
10 Einheiten 150€
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